1 ENEAGRAMOS TIPAS

Apie

Eneagramos 1 tipas, dar vadinamas „Perfekcionistu“ arba „Reformatoriumi“, yra orientuotas į teisingumą, moralumą ir tobulumo siekimą. 1 tipo žmonės siekia būti nepriekaištingi ir tiki, kad turi pareigą daryti tai, kas teisinga. Jiems svarbu, kad viskas būtų daroma tvarkingai ir atsakingai, todėl jie dažnai nustato aukštus standartus sau ir kitiems. Jų pagrindinė motyvacija – vengti klaidų ir neteisybės, todėl jie gali tapti labai kritiški tiek sau, tiek aplinkiniams.

„Perfekcionistai“ turi stiprų moralinį kompasą ir siekia užtikrinti, kad pasaulis būtų tvarkingas ir teisingas. Jie yra principingi ir dažnai jaučia vidinį spaudimą siekti tobulumo, nes bijo būti vertinami kaip netobuli ar ydingi. Jų vidinis balsas dažnai kritikuoja ir primena jiems, ką reikia tobulinti. Nors šis siekis būti geresniais gali motyvuoti asmeniniam tobulėjimui, jis taip pat gali sukelti didelį stresą.

Nepaisant savo griežtumo, 1 tipo žmonės turi stiprų teisingumo jausmą ir nori pagerinti pasaulį. Jie tiki, kad darydami viską teisingai, jie gali padėti sukurti geresnę aplinką tiek sau, tiek kitiems. Jie yra darbštūs, patikimi ir atsakingi, tačiau jų noras kontroliuoti situacijas ir žmones gali sukelti įtampą santykiuose.

Didžiausi iššūkiai

• Per didelis kritiškumas: 1 tipo žmonės yra labai savikritiški ir taip pat linkę kritikuoti kitus, jei jie neatitinka aukštų standartų. Tai gali sukelti įtampą santykiuose ir trukdyti jiems mėgautis pasiekimais. Pamoka jiems yra išmokti priimti netobulumą ir suvokti, kad klaidos yra natūrali augimo dalis.

• Nesibaigiantis siekis tobulumo: „Perfekcionistai“ dažnai jaučia, kad jų pastangos niekada nėra pakankamos, nes visada yra dar kažkas, ką galima pagerinti. Tai gali sukelti nuolatinį nepasitenkinimą ir stresą. Pamoka – suprasti, kad tobulumas nėra pasiekiamas ir kad pakanka būti geram, o ne tobulam.

• Vidinis pyktis: Dėl nuolatinio spaudimo būti tobulam, 1 tipo žmonės gali jausti daug vidinio pykčio, ypač kai jie ar kiti neatitinka jų lūkesčių. Tačiau šis pyktis dažnai yra slopinamas ir išreiškiamas per griežtą kontrolę ar kritiką. Pamoka – išmokti sveikai išreikšti pyktį ir suvokti, kad kartais reikia leisti sau atsipalaiduoti.

• Kontrolės troškimas: 1 tipo žmonės dažnai nori, kad viskas vyktų pagal planą, todėl jie gali stengtis kontroliuoti situacijas ir žmones. Tai gali sukelti konfliktus, nes kiti gali jaustis suvaržyti ar kritikuojami. Pamoka jiems – suvokti, kad ne viskas gali būti kontroliuojama, ir kad kartais reikia pasitikėti kitais.

• Sunku atsipalaiduoti: Dėl savo griežto vidinio kompaso „Perfekcionistai“ retai leidžia sau atsipalaiduoti ar tiesiog mėgautis gyvenimu, nes jaučia, kad visada yra ką patobulinti ar sutvarkyti. Pamoka jiems – išmokti leisti sau mėgautis akimirkomis, net jei ne viskas yra tobula.

• Baimė klysti: 1 tipo žmonės bijo klaidų ir netobulumo, nes tai prieštarauja jų įsitikinimui, kad jie turi būti nepriekaištingi. Ši baimė gali juos sulaikyti nuo veiksmų arba priversti juos per daug stengtis išvengti klaidų. Didžiausia pamoka – pripažinti, kad klaidos yra neišvengiama ir natūrali gyvenimo dalis.

Kiti Eneatipai

7-as tipas „Entuziastas“

Optimistiški, energingi, ieško nuotykių, vengia nuobodulio ir apribojimų.

2-as tipas „Pagalbininkas“

Empatiški, rūpestingi, nori būti reikalingi, deda kitų poreikius pirmiau savęs.

3-as tipas „Pasiekėjas“

Ambicingi, efektyvūs, orientuoti į tikslus ir pripažinimą, siekia sėkmės.

6-as tipas „Lojalistas“

Atsargūs, ištikimi, ieško saugumo, numato grėsmes, palaiko artimųjų saugumą.

4-as tipas „Individualistas“

Kūrybingi, vertina autentiškumą, išsiskiria iš kitų, ieško gylio.

5-as tipas „Stebėtojas“

Smalsūs, savarankiški, vertina žinias ir privatumą, tyrinėja pasaulį intelektualiai.

9-as tipas „Taikdarys“

Ramūs, prisitaikantys, siekia harmonijos, vengia konfliktų, vertina santykių taiką.

8-as tipas „Bosas“

Tvirti, savarankiški, apsaugo save ir kitus, siekia kontrolės ir galios.

Registruokis į nemokamą Eneagramos pažinimo sesiją.

Ar esi pasiruošęs atskleisti pasąmonines programas, kurios formuoja tavo gyvenimą? Prisijunk prie nemokamos įvadinės asmeninės sesijos kur galėsime aptarti kaip galiu padėti TAU:

• Nustatyti SAVO Eneatipą.

• Atskleisti kokios pasąmoninės programos ir elgesio modeliai, stabdo, riboja ir trukdo gyventi laisvai…

• Surasti tavo potencialą, talentus ir stiprybes.

• Įkvėpti pasitikėjimo ir ryžto, kurie vestų į asmeninį augimą ir savo esybės atskleidimą.